Ich möchte mich vorab für das etwas ausgelutschte und inhaltlich fragwürdige Zitat entschuldigen, mit dem ich in diesen Beitrag einsteigen werde – aber es passt einfach zu gut zu unserem heutigen Gast im beVegt-Podcast:
Mach dein Hobby zum Beruf, und du wirst nie wieder arbeiten müssen.
Konfuzius, Abraham Lincoln oder irgendein Persönlichkeitscoach
Henning Lenertz liebt das Laufen und alles, was damit zu tun hat. Und als Redakteur der bekannten deutschen Laufzeitschrift Runner’s World darf er sich den ganzen Tag lang mit seiner Leidenschaft auseinandersetzen.
Kann es einen schöneren Job geben, wenn man nicht nur gerne läuft, sondern auch noch mit einer ordentlichen Portion Schreibtalent gesegnet ist?
Für Henning jedenfalls nicht.
Den Marathon in 2:45 im Blick
Wenn Henning nicht gerade an einer Reportage für das Magazin schreibt, ein neues Trainingstool testet, Spitzenathleten interviewt oder als Betreuer bei einem der Runner’s World Laufcamps auf Fuerteventura oder Mallorca unterwegs ist, dann schnürt er natürlich am liebsten selbst die Laufschuhe. Vom parkrun über 5 km bis hin zum 100 km Ultralauf im Französischen Zentralmassiv fühlt er sich dabei auf allen Distanzen wohl.
Hennings Marathonbestzeit liegt aktuell bei 2:56:18 Stunden, aufgestellt beim Frankfurt Marathon 2017. In seinem Strava-Profil bezeichnet er diesen Lauf als „Frankfurt-Marathon-Desaster“ – was zeigt, dass er den Blick auf höhere Ziele gerichtet hat: Irgendwann sollen die 2:45 Stunden fallen!
Frühstücksfasten, Angst-Einheiten und der perfekte Lauf
Dass er nicht nur ein ziemlich guter Läufer, sondern dazu auch noch ein veganer Läufer ist, darüber spricht Henning eher selten. Für den beVegt-Podcast musste er hat er natürlich mal eine Ausnahme gemacht 😉
Du erfährst in dieser Folge unter anderem:
- Wie Henning durch eine Challenge zum ersten Mal mit der veganen Lebensweise in Kontakt gekommen ist.
- Wieso er das Frühstück ausfallen lässt, und welche Erfahrungen er mit dieser Form des „intermittierenden Fastens“ gemacht hat.
- Vor welcher Trainingseinheit er sich am meisten fürchtet.
- Wie sein Arbeitsalltag als Runner’s World Redakteur aussieht.
- Wie er mit sportlichen Rückschlägen und Enttäuschungen umgeht, und auf welchen Lauf er bis heute stolz ist.
Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören!
Links und Infos zur Show
- Folge Henning auf Strava und Instagram
- Festival des Templiers L’Endurance Trail (der Ultratrail, von dem Henning im Podcast erzählt)
- Runner’s World
- Hennings Laufteam: Team Willpower
- beVegt-Podcast #084: Anthony Horyna
- beVegt-Podcast #090: Sascha Kowalski
- Patrik Baboumian
- Folge uns auf Instagram
- Bald wieder erhältlich: Die offiziellen beVegt-Laufshirts
- Unser neuestes Rezept: Vegane Fruchtschnitten selbstgemacht
- Mach mit im Team beVegt.de!
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ein sehr interessantes und unterhaltsames Gespräch. Vielleicht kommt Hennig ja noch zum BGL nach Hanau und wir lesen einen spannenden Bericht über den BGL in der Runners World 😉
Ich freue mich schon auf das nächste Interview.
Viele Grüße,
Markus
Wir haben natürlich auch versucht, ihn ein bisschen mit dem BGL anzufixen … mal sehen ob das irgendwann mal in seine Jahresplanung passt 😉
Hallo : )
Vielen Dank für die nette Begleitung auf meinem heutigen Arbeitsweg.
Was ich anmerken wollte: ich finde es immer lustig, wenn ihr darüber sprecht, wie hart ihr Trails und Höhenmeter findet. Ich lebe und laufe im Schwarzwald und merke immer, wenn ich unterwegs bin und im Flachland laufe, wie mich lange Geraden und Asphalt zerstören. Was bei Katrin die Oberschenkel sind, sind bei mir dann die Fuß- und Kniegelenke. 😀
Also lauft ihr Trailrunner nur deshalb in den Bergen, weil ihr es im Flachen nicht so gut könnt? Jetzt fühle ich mich schon gleich ein bisschen besser 😉
Sehr cooles Gespräch….ist auf jeden Fall in den Top5 von #159 Folgen gelandet. Sehr unterhaltsam, kurzweilig (wie fast alle eure Folgen), informativ, motivierend und was ich besonders Klasse fand….“Seine Angst vor Tempodauerläufen“….ich dachte immer ich habe als Einziger davor Bammel….puuuuh ich bin nicht allein😉.
Wirklich mega Folge —> auch wenn ich mich damit wiederhole 😘. Viele Grüße Claudius!
Danke für das tolle Feedback, Claudius – schön, dass dir die Folge so gut gefallen hat. Henning war aber als Medienprofi auch ein dankbarer Gast 🙂